بحـث
المواضيع الأخيرة
أهمية وفوائد تناول السبانخ الغذائية والصحية
صفحة 1 من اصل 1
أهمية وفوائد تناول السبانخ الغذائية والصحية
أهمية وفوائد تناول السبانخ الغذائيه والصحيه
- تزيد من طاقة الإنسان يرجع إلى احتوائها على نسبة عالية من الحديد و احتوائها على نسبة عالية من النترات والتى تزيد من كفاءة الميتوكوندريا الموجودة بالخلية والتى تعمل كمصدر للطاقة التى يحتاجها جسم الإنسان.
- واكدت الدراسه اهمية تناول كمية من النترات التى تتواجد فى السبانخ تجعل الأصحاء أقل استهلاكا للأكسجين.
ومن جانبه أكد البروفيسور آدى ويزبرج كبير الباحثين بمعهد كارولينسكا باستوكهولم أن المواد الغذائية الغنية بالعناصر التى يحتاج إليها الجسم كالحديد والنترات والتى تتواجد فى الخضروات والفاكهة قد تساعد على منع أمراض القلب وتصلب الشرايين وأمراض السكر كما أن النترات تعمل على زيادة نسبة أكسيد النيتريك بالجسم والذى بدوره يعمل على فتح الأوعية الدموية مما يساعد على خفض ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية داخل جسم الإنسان.
الحور العين- الكاتب المميز
- عدد المساهمات : 178
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
العمر : 34
الموقع : فلسطين***غزة الحبيبة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة يناير 12, 2024 2:45 am من طرف شركة الزهور
» شركات نقل الاثاث فى المعراج 01009665850
الخميس مارس 02, 2023 5:04 am من طرف شركة الزهور
» شركات نقل الاثاث بالظاهر 01009665850
الخميس مارس 02, 2023 4:56 am من طرف شركة الزهور
» شركات نقل الاثاث بحى الاندلس 01090216656
الخميس مارس 02, 2023 4:46 am من طرف شركة الزهور
» شركة نقل اثاث بطيبة جاردنز و فلورنتا 01009665850
الخميس مارس 02, 2023 2:40 am من طرف شركة الزهور
» شركات نقل الاثاث بنيو جيزة 01009665850
الخميس مارس 02, 2023 2:36 am من طرف شركة الزهور
» شركات نقل الاثاث بالكردى 01090216656
الخميس مارس 02, 2023 2:23 am من طرف شركة الزهور
» شركات نقل الاثاث بطلخا 01009665850
الخميس مارس 02, 2023 2:18 am من طرف شركة الزهور
» شركات نقل الاثاث بمنشية ناصر 01090216656
الخميس مارس 02, 2023 2:14 am من طرف شركة الزهور