طرق الوقاية من حكة البشرة والجلد في فصل الشتاء

بسم اللــــه الرحمن الرحيم

الطقس البارد فى فصل الشتاء يجعل الجلد جاف مما يتسبب في كثير من الأحيان بالشعور بالحكه.
وتعرف باسم "حكة الشتاء" والتى يمكن أن تستمر لأشهر.

واليكى اهم نصائح للوقايه من حكة البشره فى الشتاء

1- التقليل من استخدام الماء الساخن اثناء الاستحمام واستبدالها بالماء الفاتر (الدافىء)
2- استعمال مرطب للبشره بعد الاستحمام مباشره ليحتفظ برطوبه البشره
واذا كانت بشرتك حساسه استعملى منتجات ترطيب خاليه من العطور او اللانولين
ويمكن استخدم منتجات غير مكلفه مثل هلام البترول والزيوت المعدنيه فعاله وامنه (باستشارة صيدلى او طبيب)
3- عمل قناع حمام للجسم من دقيق الشوفان مره واحده اسبوعيا
والشوفان معروف باثاره الملطفه والمهدئه للبشره والجلد
ويمكن عمل ذلك بكوبان من الشوفان مع زجاجة مياه ويرج جيدا ويستعمل

4- تجنب منتجات الصابون القوية والتى تهيج البشرة الجافة.
وبدلا من ذلك ، استخدام الصابون الذى يحتوى على كميات إضافية من الكريم البارد ، مثل زيت جوز الهند أو زبدة الكاكاو او الصبار
.
5- استخدام مرطب او لوشن ليلى خلال فصل الشتاء.

6- عمل تقشير للجلد مره واحده اسبوعيا للاستفاده باكبر قدر من كريمات الترطيب