تورم أصابع القدمين في فصل الشتاء والايام الأكثر برودة

مضاعفات تورم اصابع القدم(الرجل)
التورم فى القدمين هذا يصاحبه عادة تغيراً فى لون الجلد، وهذا المرض يسمى "الرينودز"، وهو مرض الخلل فى الدورة الدموية للأطراف، ويكون إما مرضا قائم بذاته أو مصاحبا وناتجا عن أمراض مناعية أخرى وكثيرة نستطيع التعرف عليها بالكشف الإكلينيكى، لأنها مبدئياً تكون أمراضاً متعلقة بالمناعة، لذلك لابد من التوجه لطبيب أمراض روماتيزمية ومناعة لضرورة التشخيص الصحيح

نصائح لتجنب الاصابه بتورم اصابع القدمين

- ابق يديك وقدميك دافئتين، ارتدى قفازات وجوارب دافئة عند الخروج فى الطقس البارد.

- قم بعمل تمارين للإحماء قبل الخروج، حتى يتوزع الدمّ بشكل صحيح إلى الأجزاء المتأثّرة مثل الأقدام.

- ضرورة استخدام المياة الدافئة والابتعاد عن المياة الباردة.

- قومى بعمل حمّام للأقدام بالملح الإنجليزى.

- يفضل إحماء الجسم بالتدريج حتى لا تصابى بالحروق، خصوصا إذا كنت تستعمل وحدات التدفئة الكهربائية أو مدفئة الحطب.

- يفضل استعمال مراهم للتخلص من الحكة.

- ضرورة العرض على الطبيب المختص، حتى يستطيع أن يعطيك العلاج الصحيح ولا تكتفى بهذه الإرشادات فقط.

نصائح حلوة خاصة بهشتا وبهالجو البارد كتير
يسسسسسسسسسسسسسسسسسلمو على مشاركتك

شكرا لمرورك وتفاعلك والرد على مواضيعي المتواضعة اللي ما بتحلى الا بردودكم


اختي العزيزة نانا

يلا يا حبي اشوف الردود على كل المواضيع

هههههههههههه


فضلا وليس أمرا